SALA YOGA サーラヨガ | 川口駅から徒歩4分

Sala Yogaは川口駅西口徒歩4分の女性専用ヨガスタジオです。
毎週火曜日にヨガを開催しています。初めての方もお気軽にお立ち寄りください。

CLASS

このクラスでは、ゆったりとした呼吸と動きの連動を意識しながら基本のアーサナ（ポーズ）を行っていきます。
ウォーミングアップで体を温めたあとは、太陽礼拝のようなダイナミックな動きや優しいトレーニングも取り入れ、最後に体と心をフラットな状態に整えていく、現代ヨガのベーシックなクラスです。

※女性専用

マタニティーヨガ

マタニティークラスは無理のない体勢・緩和ポーズを取り入れた座位や臥位中心の運動量を控えたクラスです。リラックスを目的としてゆったりと動いていくのでヨガ初心者の方にも優しい内容です。

お腹の赤ちゃんと一心同体で楽しむヨガを体験しに来てくださいね。

親子ヨガ

親子ヨガでは、子供と触れ合いながらポーズを行います。赤ちゃんやお子様がいる空間ですので、騒いでしまっても立ち歩いても安心です。絵本やおもちゃを用意してキッズスペースも確保しています。

一緒にヨガを楽しみましょう！

※マタニティー・女性＆お子様専用

※インストラクターは『UTL認定マタニティヨガ指導者』です

※医師の判断をいただいたのちご参加いただけます

Sala Yoga

〒332-0015

埼玉県川口市川口２丁目６−９ LCビル 3階

「コミュニティスタジオ Hale Plumeria」

JR京浜東北線　川口駅西口　徒歩4分

専用駐車・駐輪場はございませんが付近に設置がございます。

お車や自転車でお越しの際は近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください。

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